segunda-feira, 29 de abril de 2013

Desabafo + dicas de alimentos que embelezam

O assunto principal do blog é moda, mas ultimamente tenho pensando muito em nutrição, e vou falar disso hoje, acho que é algo interessante de estudar e menos arriscado.  Não desisti da área fashionista, nem de ser personal stylist, mas não sou rica, não posso correr risco de não arrumar emprego, nem de investir em uma faculdade e não me identificar com o curso...

Enfim, um personal  precisa de muita experiência, muito estudo, e no Brasil não existe graduação para isso. Triste né? Acredito que a solução vai ser arrumar uma profissão certeira como a de nutricionista, que está em uma área que gosto, e pode ser fonte de prazer e estabilidade financeira, então mais pra frente eu estudo moda, e quem sabe não a deixo com a minha carinha, mais real e democrática! #Desabafo

Agora vamos ao que interessa, vou dar dicas de alimentos que embelezam.

Dica 1- Maçã
Fonte de fibras, ela ajuda seu intestino funcionar melhor, e te deixa sem fome por mais tempo. A casca contém quercetina, um antioxidante que protege contra o câncer de pele e evita seu envelhecimento.



Dica 2 – Chocolate amargo
Deve ser consumido com moderação, tem propriedades antioxidantes, desinflamatórias, e hidrata. Além disso, ajuda a relaxar, e mata a fome, sacia a vontade de comer doce! Sou chocólatra com orgulho ♥


Dica 3- Tomate
Possui grande quantidade de substâncias antioxidantes, previne doenças cancerígenas, diabetes, osteoporose e cardiovasculares. Contém importantes vitamina como a A (importante pra pele), B e C (favorece formação do colágeno).


Dica 4 – Gelatina
Rica em proteínas, é boa para pele, cabelo, ossos e unhas.



Dica 5 – Castanha do pará
Deve ser consumida moderadamente devido à quantidade de gordura que possui. Fonte de proteínas, fibras, cálcio, fósforo, magnésio e selênio, um mineral antioxidante que garante longevidade. Previne o aparecimento de tumores e doenças como diabetes, câncer e obesidade. Possui vitaminas do complexo B e o magnésio já citado, que contribuem para diminuir a ansiedade.



E então, pretendem incluir esses alimentos na dieta? =)
Até mais!

segunda-feira, 22 de abril de 2013

5 tendências do verão 2014 - Fashion Rio

A temporada primavera-verão 2014 do Fashion Rio terminou na última sexta, então dei uma pesquisada, observada, e trouxe algumas tendências de maior destaque para vocês fashionistas já se inspirarem.
Não tivemos muitas novidades, mas enfim, vamos lá:

1- Preto e branco: tendência vista no SPFW, também apareceu no Rio, e  não apenas a combinação, mas também o branco total.


2- Estampas florais grandes, étnicas, poá (bolinhas), animal print (não só a pele dos bichos, a figura deles também), grafismos em geral e mix disso tudo rs.




3- Transparência: presente há várias temporadas, continua com força. Veja como usar aqui.





4- Cropped: tendência do verão passado, que também permanece. Veja como usar aqui.




5- Cores vibrantes: principalmente rosa, laranja e verde.





Nada muuuuito diferente, mas gostei!

E vocês?
Beijos

quinta-feira, 11 de abril de 2013

Inspiração para as noveleiras de plantão!

Hoje em dia as novelas tem influenciado muito o mundo da moda, o estilo de alguns personagens se destaca, e as peças que usam passam a ser uma espécie de tendência. Não acho legal ver pessoas querendo ser os atores, querendo imitar...

Acho legal a pessoa se identificar com o estilo, se inspirar e usar a peça de acordo com sua personalidade! Isso sim é algo bom, e pode-se dizer que é até "saudável", é como eu sempre digo aqui, devemos dar valor a nós mesmos, a nosso corpo, a nosso jeito, isso é o que mais importa.

Essa é minha opinião e não escondo de ninguém, e vocês tem direito de concordar ou não certo? Então trouxe inspiração para todo mundo independente do que cada um pensa, afinal o nome do blog já diz tudo, aqui a moda é pra qualquer um! =)

Agora vamos aos looks:

A atriz Mariana Ximenes está fazendo sucesso na novela Guerra dos Sexos, no papel de Juliana com looks modernos, muita estampa de bolinha (poá), branco, vermelho, referências navy, camisas e saiais em geral. 



Segue look para inspirar:




A atriz Giovanna Antonelli têm feito sucesso na novela Salve jorge, no papel da delegada Helô, com seu estilo ousado e elegante, animal print quase sempre em camisas, calças do tipo flare, brinco de argola, e cinto duplo.



















Look para inspirar:






























Espero que gostem, até a próxima!
Imagens by: google images, fashiolista

segunda-feira, 1 de abril de 2013

Tendência outono/ inverno 2013 – Chatons e aplicações em geral


Os chatons são pedras em formato de cristais que foram vistas no Pré-Fall da Chanel em 2012. É uma aposta de uma loja de departamento bem popular, e chamou minha atenção porque realmente está em alta, e não só nas roupas, mas também em acessórios, como nos maxi colares, há algum tempo.

Não apenas as pedrarias, mas aplicações em geral estão sendo muito usadas. Como as tachas, spikes, pérolas, e aviamentos. Dão uma incrementada na peça, tornando-a mais sofisticada.


É uma ótima idéia para um DIY, transforme aquela sua camiseta antiga, deixe aquela saia lisa e simples mais luxuosa, é só usar a imaginação. =)

Aí vão algumas imagens para inspirar, boa semana!

Chatons






















Outras aplicações








































































Imagens by: lookbook.nu, google images,baladain, blogdaaliceferrazblog.lavibh